⏰ Kursstart am 28.03.
Es sieht aus wie Fernsehen. Aber dein Kind turnt durchs Wohnzimmer.
4 Wochen Kinderyoga-Abenteuer als Videos + 5× LIVE Familienyoga. Für Kinder von 3–10.
Kinder machen freiwillig mit – weil jedes Video ein Abenteuer mit einer echten Geschichte ist
Dein Kind bewegt sich durch jede Pose, statt nur starr auf der Couch zu sitzen
5× LIVE Familienyoga – zusammen über Zoom
★ 5,0 auf Google
✔ Von einer dipl. Kinderyogalehrerin
Dein Kind schaut sowieso Videos – aber was, wenn es dabei nicht nur rumsitzt?
Kommt dir das bekannt vor?
Dein Kind kommt nach dem Ausschalten nicht runter
Dein Kind sitzt viel rum statt sich zu bewegen
Es ist abends unausgeglichen und will nicht ins Bett
Es fehlt eine Alternative, die dein Kind wirklich mitmacht
BILDSCHIRMZEIT MUSS KEIN KAMPFTHEMA SEIN
Aber du willst auch kein Dauer-Scroll-Kind
Du suchst etwas, das...
dein Kind wirklich fesselt
ihm/ihr während der Ferien gut tut
Konzentration statt Chaos bringt
dein Kind nicht aufdreht
deinem Kind wirklich etwas gibt — nicht nur Berieselung
nicht zu: "Darf ich noch länger gucken-Diskussionen" führt
Warum klassische Bildschirmzeit Kinder überdreht
Überreizung des Nervensystems
Schnelle Schnitte, grelle Farben, dauernde Impulse
Körper wird passiv
Die Augen werden überfordert, der Körper ist bewegungslos
Belohnen mit Dauer-Dopamin
Dadurch wirkt alles andere langweilig, sodass Kinder immer mehr davon brauchen.
Und genau das ist bei unserem 4-Wochen Kinderyoga Kurs ganz anders.
Isabell Düsterloh - Gründerin
Fachkraft für Sozialpädagogik (Bachelor professional), Diplomierte Kinderyogalehrerin
4 Wochen magisches Kinderyoga
Gesunde Bildschirmzeit - OSTER SPECIAL
Der Oster-Kinderyoga Kurs gibt deinem Kind:
Jede Woche eine neue Abenteuerreise
Geführte Bewegung und Entspannung
Klare Struktur (Start, Geschichte, Ende)
Videos, die es selbstständig machen kann
Euer 4-Wochen Plan:
Start: 28.03.26 - alle Live Termine bekommt ihr auch als Aufzeichnung
LIVE Familienyoga - 28.03. 10-11 Uhr
Kleine Auszeit im Familienalltag
Woche 1: „Kürbisyoga“
Ein mutiger Kürbis
LIVE Familienyoga - 05.04. 10-11 Uhr
Gemeinsam bewegen, lachen, entspannen
Woche 2: „Lilo & Stitch Abenteuer“
Ein Tag mit besten Freunden
LIVE Familienyoga - 11.04. 10-11 Uhr
Gemeinsam bewegen, lachen, entspannen
Woche 3: „Yoga auf dem SUP“
Lospaddeln & Balance halten
LIVE Familienyoga - 18.04. 10-11 Uhr
Gemeinsam bewegen, lachen, entspannen
Woche 4: „Kuscheltieryoga“
Eli und die Wut
LIVE Familienyoga - 26.04. 10-11 Uhr
Abschlusstermin - Alle Osternester entdeckt?
5-Sterne Reviews von Google
Das sagen Eltern, die KIDSYOGA+ mit ihren Kindern nutzen.
Was hast du davon?
Die Ferien werden entspannter.
Der 4-Wochen Oster-Kinderyoga Kurs bringt dir:
Dein Kind bewegt sich — statt nur zu konsumieren
Yoga-Abenteuer, die dein Kind freiwillig weitermachen will
Gemeinsame Familien-Momente beim LIVE Yoga
Abends ein Kind, das ausgeglichener ist als nach Netflix oder YouTube
Diese Kinder durften wir schon begleiten
Zertifiziert durch:
Teilnahme am Gewinnspiel:
1. Schließt alle Videos ab.
2. Finde die Oster Nester in den LIVE Familienyoga Einheiten und notiere dir den Ort.
3. Schreibe uns eine Mail, mit den Orten der Oster Nester per Mail an: [email protected] bis zum 26.04.2026 um 12 Uhr
Das kannst du gewinnen 🎉
1. Platz
1× Jahresmitgliedschaft im KIDSYOGA+ Club (Wert 239€)
2. Platz
1× Jahresmitgliedschaft im KIDSYOGA+ Club (Wert 239€)
3. Platz
1× Kurs "Die Eisprinzessinnen" oder "Die Dinos sind los" (Wert 39€)
Kinderyoga wirkt wahre Wunder
Das ist für euch wenn …
dein Kind gerade schnell überdreht oder emotional ist
der Alltag oft anstrengend ist
du dir Wege sparen willst und besondere Zeit mit deinem Kind genießen willst
du nach einer sinnvollen Beschäftigung für die Osterferien suchst
Play drücken & die Magie in 30 Sekunden erleben
Du hast noch Fragen?
Hier findest du schnell Antworten.
Für welches Alter ist der Kurs geeignet?
Für Kinder zwischen 3 und 10 Jahren.
Mein Kind hat noch nie Yoga gemacht...
Perfekt. Es braucht keine Erfahrung!
Ist das nicht trotzdem Bildschirmzeit?
Ja, aber aktive!
Bei passiver Bildschirm gucken Kinder nur zu und bewegen sich nicht - das führt zu Bewegungsmangel und Konzentrationsproblemen.
Bei aktiver Bildschirmzeit werden Kinder hingegen selbst aktiv: Sie machen mit, bewegen sich oder lösen Aufgaben. Dadurch fördern sie ihre Gesundheit, steigern ihre Konzentration und lernen gleichzeitig etwas Neues.
Wie lange dauert ein Video?
Je nach Video ca. 10–20 Minuten.
Wie lange habe ich Zugriff auf die Videos?
Bis 4 Tag nach dem Ende des Kurses (oder du kaufst dir den Lifetime-Zugang)
Was ist wenn ich an den Live Terminen nicht kann?
Kein Problem, du bekommst die Aufzeichnung am Nachmittag des gleichen Tages zur Verfügung gestellt.
Wie nehme ich am LIVE Familienyoga teil?
Du bekommst den Zoom Link per Mail. Am besten ihr bereitet einen Laptop oder ein iPad so vor, dass ihr mich gut hören und sehen könnt. Ich freue mich über jede Familie, die ihre Kamera anschaltet.
Bildschirmzeit wird nicht verschwinden
Aber du kannst sie verändern.
Bildschirmzeit, nach der dein Kind besser drauf ist als vorher.
4 Wochen
Oster Kinderyoga Kurs
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