Kostenloses Einschlaf-Yoga

Ruhig in die Nacht mit dem Traumnest

Isabell baut mit deinem Kind ein Traumnest. Ruhige Bewegungen, langsames Atmen und ein Abschied vom Tag, damit es danach leichter einschläft.

  • Kinder von 3 bis 10
  • rund 10 Minuten
  • kostenlos

Ein aufgezeichnetes Abenteuer mit Isabell. Es öffnet sich zu eurem Termin, so habt ihr die Zeit fest eingeplant.

Termin wählen 5,0 aus 23 Google-BewertungenFotos und Nachrichten von Familien
Isabell liegt entspannt auf der Matte, Eli die Kuschel-Elefantin auf dem BauchAus dem Einschlaf-Yoga

Ein aufgezeichnetes Abenteuer mit Isabell. Es öffnet sich zu eurem Termin, so habt ihr die Zeit fest eingeplant.

Wann habt ihr Zeit?

Jeden Tag um 16:00, 16:30, 17:00, 17:30, 18:00, 18:30, 19:00, 19:30 oder 20:00 Uhr, jeweils rund 10 Minuten.

So läuft es ab

  1. Termin wählen

    Sucht euch aus, wann ihr rund 10 Minuten Zeit habt. Jeden Tag zwischen 16 und 20 Uhr, alle halbe Stunde.

  2. Link per Mail

    Du bekommst sofort eine Mail mit eurem Link, eine Erinnerung am Tag vorher und eine 30 Minuten vor dem Start.

  3. Zum Termin loslegen

    Link öffnen, Matte ausrollen, Start drücken. Isabell macht alles vor, dein Kind macht mit.

Was ihr braucht

  1. Matte neben dem Bett

    Rollt die Matte direkt neben dem Bett aus, dann kann dein Kind danach gleich hineinkrabbeln.

  2. Decke und Kuscheltier

    Für das Traumnest. Schlafanzug an, Zähne geputzt.

  3. Laptop oder Tablet

    Bildschirm dunkel stellen, Ton an. Licht im Zimmer gedimmt.

Wall of Fame

Das schicken uns Familien

Fotos vom Mitmachen, gemalte Bilder und Nachrichten an Isabell. So sieht Kinderyoga bei anderen Familien zu Hause aus.

5,023 Bewertungen bei GoogleAlle lesen
E-Mail an Isabell: Wir haben die beiden ersten Familienyoga-Einheiten sehr genossen. Es war mega toll, wir alle hatten voll Spaß, Ruhe und konnten uns prima verbinden. Mein Mann war sogar einverstanden, die Kamera anzumachen.
E-Mail an Isabell
Ein Mädchen sitzt auf der Matte vor dem Tablet
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„Mein Sohn hatte heute irgendwie einen doofen Tag in der Schule und war niedergeschlagen, als er zu Hause war. Wir haben das Maus-und-Tiger-Video noch mal gemacht und es geht ihm jetzt besser.“
Juliane · Mutter von zwei Jungs · Google
Zwei Kinder machen im Dachzimmer den herabschauenden Hund
WhatsApp an Isabell: Meine Tochter war dadurch viel ruhiger, es gab weniger Stress beim Zubettgehen und sie ist schneller eingeschlafen als sonst.
WhatsApp an Isabell
Ein Junge sitzt im Schneidersitz auf der Matte und macht mit Isabell mitDie Dinos sind los
Kinderbild: zwei bunte Dinosaurier auf dem Ausmalblatt „Mein Dinosaurier“
Gemalt nach den Dinos
★★★★★
„Mein 4-jähriger Sohn liebt aktuell vor allem das Einhorn-Yoga. Sogar im Urlaub sagte er neulich: ‚Mama, ich möchte mit Isabell Yoga machen.‘“
Julia M. · Mutter eines 4-Jährigen · Google
Ein Junge sitzt auf seiner Einhorn-Matte und macht die Übung vom Laptop nach
Instagram-Nachricht an Isabell: Die 9 Tage Kinderyoga waren sehr schön und haben mir und meiner Tochter sehr gefallen.
Instagram-Nachricht an Isabell
Zwei Mädchen sitzen vor dem Laptop und legen wie Isabell die Hände auf den KopfDie Eisprinzessinnen
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„Wir als Eltern feiern das sehr, dass das so ein geschützter Online-Raum ist. Wir können sie da vollkommen im Vertrauen Yoga machen lassen, und sie liebt es.“
Franziska Ebner-Ptok · Mutter einer 8-Jährigen
Ein Junge streckt sich vor dem Sofa, auf dem der Laptop steht
Ein kleines Mädchen streckt beide Arme hoch in die Luft
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„Das Online-Kinderyogastudio ist einfach perfekt, wenn wir mal nicht vor die Tür können oder wollen. Egal, ob wir uns dabei an einem Regentag drin freudig bewegen wollen oder nach einer Krankheit ruhig und achtsam beschäftigen.“
Richard · Vater einer 4-Jährigen · Google

Mit Zustimmung der Eltern.

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Fragen zum Einschlaf-Yoga?

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