Yoga-Abenteuer für Kinder: spielerisch zu innerer Ruhe

Das ist bei jeder Kasse anders, zwischen 75 € und dem vollen Kurspreis. Was deine Kasse ungefähr zahlt, siehst du oben im Rechner. Wenn du die Bescheinigung eingereicht hast, überweist die Kasse meistens innerhalb von zwei Wochen. Was sie nicht übernimmt, überweisen wir dir danach als Prämie.

Nur wenn dein Kind dieses Jahr schon so viele Präventionskurse gemacht hat, wie seine Kasse bezuschusst. Bei den meisten Kassen sind das zwei Kurse im Jahr. Wenn du dir nicht sicher bist, ob noch ein Kurs frei ist, ruf vorher bei der Kasse an und nenn die Kurs-ID KU-ST-9KWSK7.

Keine Sorge, dafür habt ihr viel Zeit. Für die zehn Einheiten habt ihr sechs Monate, also mehr als doppelt so lange, wie ihr eigentlich braucht. Wenn dein Kind mal krank ist oder eine Woche keine Lust hat, macht ihr danach weiter. Wie weit ihr seid, siehst du jederzeit im Kurs. Eine Einheit zählt, sobald du ihre vier kurzen Fragen beantwortet hast. Vorher geht die nächste nicht auf, ihr könnt also nichts aus Versehen auslassen. Und wenn es mal hakt, schreib Isabell auf WhatsApp. Die Kasse zahlt allerdings nur, wenn alle zehn Einheiten geschafft sind. Fehlen welche, gibt es keine Erstattung und auch nichts von uns, dann bleibt es bei den 149 €. Falls ihr in den ersten 14 Tagen merkt, dass der Kurs nichts für euch ist: Sag uns Bescheid, dann bekommst du dein Geld zurück. Einen Grund brauchst du dafür nicht.

Über die deines Kindes. Die Teilnahmebescheinigung bekommt dein Kind auf seinen Namen. Den trägst du beim Buchen im letzten Schritt ein. Hast du dich vertippt, schreib uns kurz eine Mail an [email protected], dann ändern wir das. Auch wenn dein Kind bei dir mitversichert ist, hat es ein eigenes Recht auf Präventionskurse. Ob du selbst dieses Jahr schon einen Kurs gemacht hast, spielt also keine Rolle. Ein Rezept oder einen Arzttermin braucht ihr nicht.

Ja. Ihr macht den Kurs genauso mit wie alle anderen Familien. Sicher zahlen aber nur die gesetzlichen Krankenkassen. Ob eure private Versicherung oder die Beihilfe etwas dazugibt, hängt von eurem Tarif ab. Für privat Versicherte und Familien mit Beihilfe haben wir deshalb Sonderkonditionen. Schreib uns kurz auf WhatsApp oder per Mail an [email protected].

Etwa 12 bis 15 Minuten pro Woche, für die zwei kurzen Videos. Während dein Kind sein Abenteuer macht, kannst du daneben sitzen oder etwas anderes machen. Vorbereiten brauchst du nichts.

Die Frage verstehen wir gut. Aber Bildschirm ist nicht gleich Bildschirm. Bei einem Kinderyoga-Abenteuer sitzt dein Kind nicht auf dem Sofa und schaut zu. Es steht auf der Matte, bewegt sich, atmet mit und spielt die Geschichte in seinem Kopf weiter. Das sind 18 bis 28 Minuten in der Woche. Das Ausmalbild danach malt es ganz ohne Bildschirm. Und für die fünf Atemübungen, die es am Ende kann, braucht es später gar keinen mehr.

Ja, und manches davon ist gut. Ein Kurs ist es aber nicht. Hier baut jede Woche auf der letzten auf, von der Bauchatmung in Woche 1 bis zu allen fünf Atemübungen in Woche 10. Dazu gibt es jede Woche ein kurzes Video für dich und ein Ausmalbild. Es läuft keine Werbung, und danach startet kein fremdes Video von selbst. Und am Ende bekommst du die Bescheinigung für die Krankenkasse, weil die Zentrale Prüfstelle Prävention den Kurs geprüft hat.

Ja, gerade dann. Jede Einheit fängt mit Bewegung an, ruhig wird es erst danach. Und wenn dein Kind an einem Tag lieber nur zuschaut, ist das okay. Das machen am Anfang viele Kinder.