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Kinderyoga soll so normal werden wie Fußball spielen.
Zu Hause, im Kindergarten und in der Schule. Dafür hat Isabell Düsterloh, Fachkraft für Sozialpädagogik und Kinderyogalehrerin, KIDSYOGA+ gegründet. Heute machen Familien aus neun Ländern mit, von Deutschland und Österreich bis Südafrika, Neuseeland und in die USA.
Ausgebildet und geprüft
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- Kinderyoga-Abenteuer als Video
Hier machen Familien mit Hier sitzen wir
Ein Junge, der nicht warten konnte.
Was Kinderyoga bewirken kann, hat Isabell zuerst in der Kita erlebt:
„Ich habe in einer Kita gearbeitet. Ein Junge dort ist von einer Wand zur anderen gelaufen, hin und her, eine halbe Stunde am Stück. Warten ist ihm extrem schwergefallen.
Dann habe ich ihn in meinen Kinderyogakurs mitgenommen, und er hatte unglaublich viel Spaß. Plötzlich konnte er sich konzentrieren und warten, und ich hatte das Gefühl, dass sich seine innere Unruhe gelöst hat.“
„Ich habe KIDSYOGA+ gegründet, um Kindern eine sichere, ruhige und liebevolle Umgebung zu schenken, in der sie wachsen können: körperlich, emotional und innerlich.“
Mehr als Bewegung.
Jede Einheit verbindet Bewegung, Fantasie und Entspannung. Ganz nebenbei üben Kinder vier Dinge, die sie ihr Leben lang brauchen.
Den eigenen Körper spüren
Balancieren, strecken, stampfen: Kinder merken, was ihr Körper kann und was ihm guttut.
Mit Gefühlen umgehen
Wut, Angst und Aufregung bekommen einen Namen. Und dein Kind lernt, was ihm dann hilft.
Konzentration und innere Ruhe
Atemübungen und Fantasiereisen zeigen, wie sich Ruhe anfühlt und dass man sie selbst finden kann.
Sich selbst vertrauen
Wer eine wackelige Haltung schafft, ist stolz auf sich. Ohne Leistungsdruck und ohne Vergleichen.
Mit Fachwissen entwickelt. Mit Fantasie erzählt.
Kinder wachsen in einer Welt auf, die voller Eindrücke, Reize und Ablenkungen steckt. Konzentration, Entspannung und gesunde Bewegung sind heute wichtiger denn je.
Kinderyoga nach aktuellen pädagogischen Standards, wissenschaftlich fundiert und kindgerecht. Entwickelt von einer Fachkraft für Sozialpädagogik.
Jede Einheit ist ein Abenteuer: Erst wird getobt, dann kommt die Ruhe. So bleiben Kinder dabei, weil es Spaß macht.
Ein geschützter Raum ohne Werbung und ohne Ablenkung. Du kannst dein Kind dort in Ruhe mitmachen lassen.
Und für Eltern: die K.I.D.S.-Methode™. Isabells Weg, das Verhalten von Kindern zu verstehen und sie klar und liebevoll zu begleiten. Zur Eltern-Challenge
- KKompetenz verstehen
- IInnere Haltung
- DDialog ermöglichen
- SSelbstwirksamkeit fördern
Was Studien über Kinderyoga zeigen.
Beim Kinderyoga lernen Kinder, mit großen Gefühlen umzugehen, zur Ruhe zu kommen und sich zu konzentrieren. Isabell erlebt das jede Woche. Die Forschung zeigt es auch.
Sie zeigen immer wieder: Kinder regulieren ihre Gefühle besser, haben weniger Stress und sind aufmerksamer.
Khalsa und Butzer, Annals of the New York Academy of Sciences, 2016In einer Studie mit Fünfjährigen hat sich die Unaufmerksamkeit nach zwölf Wochen fast halbiert. Die Kinder waren auch weniger hyperaktiv.
Jarraya u. a., Frontiers in Psychology, 2019Und nebenbei: Nur etwa jedes dritte Kind in Deutschland kommt auf die 60 Minuten Bewegung am Tag, die die WHO empfiehlt.
Bewegungs-Zeugnis 2022, Technische Universität München„Yoga kann Kindern helfen, sich selbst zu regulieren, sich auf die Aufgabe zu konzentrieren und Probleme friedlich zu lösen.“
Echte Stimmen, echte Post.
Was Eltern bei Google schreiben und was sie uns nach einem Abenteuer schicken.
„Endlich gibt es mal Kinderyoga-Videos, die richtig Spaß machen und wirklich ein durchdachtes pädagogisches Konzept haben. Die Einheiten sind so gestaltet, dass sie die Fantasie der Kinder anregen […]“
„Die Videos sind spielerisch, kreativ und voller Fantasie – mit klarem pädagogischen Konzept. Für mich als Lehrerin super! Besonders beeindruckt hat mich, wie viel Herzblut und Wissen in der ganzen Plattform steckt.“
„Der Osteryogakurs bei Isabell war ein Highlight für meine Tochter und mich. Sie hat ein tolles Gespür für Kinder und schafft eine spielerische, herzliche Atmosphäre.“
„Isabell gestaltet ihre Kinderyoga-Einheiten mit viel Liebe, Kreativität & Abwechslung. Auf Grund der verschiedenen Themengebiete ist für jede*n etwas dabei; toll! Wir mögen Isabells sanfte Stimme sehr :)“
„Die Videos sind einfach richtig gut – so unglaublich kreativ und mit so viel Liebe gemacht. Besonders das monatliche Webinar zu pädagogischen Themen ist ein echtes Highlight.“
„Bei uns ist es auch morgens schon zum Ritual geworden, immer erstmal ein Yoga Video zu machen und den Morgen so zu starten. Ich merke wie gut es meiner Tochter tut und wie ich selber dabei abschalten kann!“
Post von Familien
Die Eisprinzessinnen
Die Dinos sind los
Die Eisprinzessinnen
Mit Zustimmung der Eltern.
Die Gesichter hinter den Abenteuern.
KIDSYOGA+ sitzt in Bielefeld. Die meisten Familien kommen aus Deutschland und Österreich, andere machen von der Schweiz bis Neuseeland mit.
Isabell Düsterloh
GründerinEntwickelt die Kinderyoga-Abenteuer und die K.I.D.S.-Methode™ und leitet die Kinder selbst im Video an. Fachkraft für Sozialpädagogik und diplomierte Kinderyogalehrerin.
Adrian Düsterloh
Hinter den KulissenIsabells Mann. Kümmert sich um Technik, Website und alles, damit ihr einfach Video an und mitmachen könnt.
Eli
Unsere kleine ElefantinEli sitzt als Kuscheltier in vielen unserer Videos mit auf der Matte und führt die Kinder durch den Präventionskurs. Hier auf der Website beantwortet sie deine Fragen rund um Kinderyoga.
Kinderyoga für alle Kinder.
Für jede Club-Mitgliedschaft schenken wir einer Familie, die sich den Club sonst nicht leisten könnte, einen Zugang. Jedes Kind soll mitmachen können, unabhängig davon, was seine Eltern verdienen.
Mehr zum StipendiumKinderyoga in die Gruppe bringen.
Du arbeitest mit Kindern und möchtest Kinderyoga selbst anleiten? In Isabells Weiterbildungen lernst du, wie es mit einer ganzen Gruppe funktioniert.
Zu den WeiterbildungenWomit ihr starten könnt.
Alles läuft online: Video starten, mitmachen, fertig. Keine Vorbereitung, ein Teppich reicht.
Präventionskurs Yoga-Abenteuer
Zehn Abenteuer, in denen dein Kind lernt, von selbst zur Ruhe zu kommen. Deine Krankenkasse bezahlt es.
KIDSYOGA+ Club
Alle Kinderyoga-Abenteuer, Familienyoga und Elternimpulse. Jede Woche kommt Neues dazu.
Einzelkurse
Ein Thema, eine Geschichte: Die Dinos sind los, Die Eisprinzessinnen und mehr. Gut zum Ausprobieren.
K.I.D.S. Eltern Challenge™
Zehn Tage, je etwa zehn Minuten. Du verstehst besser, was dein Kind wirklich braucht.
Schreib uns. Wir antworten persönlich.
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Der Produktratgeber stellt dir sieben kurze Fragen und empfiehlt, womit ihr am besten startet.
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