Der KIDSYOGA+ Blog

Kinderyoga und Familienalltag

Was Isabell in ihren Kursen mit Kindern erlebt, und was du zu Hause davon ausprobieren kannst. Für Kinder von 3 bis 10 Jahren.

Überforderung als Eltern: Die Eat-the-Frog-Methode
23 6 Min.
ElternstressÜberforderung+4

Überforderung als Eltern: Die Eat-the-Frog-Methode

70% der Eltern fühlen sich erschöpft. Erfahre, warum Überforderung kein Scheitern ist und wie die Eat-the-Frog-Methode dir als Mama oder Papa hilft.

Isabell Düsterloh
Isabell Düsterloh
04/03/2026
Kinderyoga Übungen zu Hause: Anleitung für Eltern
90 13 Min.
KinderyogaYoga zu Hause+3

Kinderyoga Übungen zu Hause: Anleitung für Eltern

Lerne, wie du Kinderyoga zu Hause einrichtest & praktizierst. 5 einfache Übungen, Altersempfehlungen & Tipps für Eltern.

Isabell Düsterloh
Isabell Düsterloh
03/03/2026
Atemübungen für Kinder: 5 Techniken für mehr Ruhe
43 6 Min.
AtemübungenKinder+4

Atemübungen für Kinder: 5 Techniken für mehr Ruhe

Atemübungen für Kinder: 5 spielerische Techniken, die sofort beruhigen. Ballonatmung, Bienenatmung & mehr — einfach erklärt für Eltern.

Isabell Düsterloh
Isabell Düsterloh
02/03/2026
Kind schläft nicht ein: 7 Tipps die wirklich helfen
49 8 Min.
SchlafEinschlafprobleme+3

Kind schläft nicht ein: 7 Tipps die wirklich helfen

Dein Kind liegt abends ewig wach? 7 bewährte Tipps von einer Sozialpädagogin, die Familien wirklich helfen – ohne Druck, ohne Tränen, ohne Kampf.

Isabell Düsterloh
Isabell Düsterloh
28/02/2026
Einschlafroutine für Kinder: Tipps für ruhige Abende
41 6 Min.
EinschlafroutineSchlaf+5

Einschlafroutine für Kinder: Tipps für ruhige Abende

Einschlafroutine für Kinder: 5 einfache Schritte für entspanntes Einschlafen. Mit Yoga, Atemübungen & Vorlesen zum besseren Schlaf.

Isabell Düsterloh
Isabell Düsterloh
26/02/2026
Der Unterschied zwischen Erwachsenen-Yoga und Kinderyoga:  Vorteile und die Anerkennung durch Krankenkassen
285 4 Min.
yogakinderyoga+3

Der Unterschied zwischen Erwachsenen-Yoga und Kinderyoga: Vorteile und die Anerkennung durch Krankenkassen

Während Yoga für uns Erwachsene oft eine Möglichkeit ist, Stress abzubauen, in uns zu gehen und uns körperlich zu fordern, hat Kinderyoga eine völlig andere Dynamik.

Isabell Düsterloh
Isabell Düsterloh
03/12/2024
Yoga mit Kindern: Ein Ruhepol in der hektischen Welt
91 6 Min.
KinderyogaYoga für Kinder+5

Yoga mit Kindern: Ein Ruhepol in der hektischen Welt

Entdecke, wie "Yoga mit Kindern" deinen Kleinen körperliche, emotionale und mentale Stärke verleiht. Erfahre welche Vorteile Yoga mit Kindern hat!

Isabell Düsterloh
Isabell Düsterloh
07/10/2024
Yoga für Kinder: 17 Kinderyoga Übungen für kleine Yogis
1654 16 Min.
Yoga für KinderKinderyoga+6

Yoga für Kinder: 17 Kinderyoga Übungen für kleine Yogis

"Yoga für Kinder: 17 Kinderyoga Übungen für kleine Yogis" bietet spielerische Yoga Übungen für Kinder, um ihre Flexibilität, Konzentration und das Wohlbefinden zu fördern. Leicht nach zu machen und perfekt für zu Hause! - Mit Videos.

Isabell Düsterloh
Isabell Düsterloh
02/10/2024
Yoga für Kinder: Entspannte Momente in den Alltag einbauen!
113 5 Min.
YogaKinder+3

Yoga für Kinder: Entspannte Momente in den Alltag einbauen!

Integriere Yoga für Kinder in deinen stressigen Alltag! Erfahre, wie du mit kurzen Yogaübungen ruhige Momente schaffen kannst. Yoga fördert ganzheitlich die motorische, kognitive, emotionale und soziale Entwicklung deines Kindes.

Isabell Düsterloh
Isabell Düsterloh
30/09/2024

Welches Kinderyoga passt zu deinem Kind?

Der Produktratgeber stellt dir sieben kurze Fragen. Oder du schreibst Isabell direkt.