Atemübungen für Kinder: 5 Techniken für mehr Ruhe

Atemübungen für Kinder: 5 Techniken für mehr Ruhe

Atemübungen für Kinder: 5 Techniken für mehr RuheIsabell Düsterloh
Veröffentlicht am: 02/03/2026

Atemübungen für Kinder: 5 spielerische Techniken, die sofort beruhigen. Ballonatmung, Bienenatmung & mehr — einfach erklärt für Eltern.

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Kind schläft nicht ein: 7 Tipps die wirklich helfen

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Kind schläft nicht ein: 7 Tipps die wirklich helfenIsabell Düsterloh
Veröffentlicht am: 28/02/2026

Dein Kind liegt abends ewig wach? 7 bewährte Tipps von einer Sozialpädagogin, die Familien wirklich helfen – ohne Druck, ohne Tränen, ohne Kampf.

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Einschlafroutine für Kinder: Tipps für ruhige Abende

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Veröffentlicht am: 26/02/2026

Einschlafroutine für Kinder: 5 einfache Schritte für entspanntes Einschlafen. Mit Yoga, Atemübungen & Vorlesen zum besseren Schlaf.

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Der Unterschied zwischen Erwachsenen-Yoga und Kinderyoga:  Vorteile und die Anerkennung durch Krankenkassen

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Veröffentlicht am: 03/12/2024

Während Yoga für uns Erwachsene oft eine Möglichkeit ist, Stress abzubauen, in uns zu gehen und uns körperlich zu fordern, hat Kinderyoga eine völlig andere Dynamik.

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4-teiliger Videokurs:

Die Eisprinzessinnen: Das Kinderyoga-Abenteuer für Mut & Selbstvertrauen