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Ein Mädchen mit Papierkrone steht im Baum vor dem Laptop, draußen liegt Schnee
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Bonus4 Ausmalbilder zum Ausdrucken
Kinderyoga-Kurs · 3 bis 10 Jahre
Einzelkurs · 4 Kinderyoga-Abenteuer · 3 bis 10 Jahre

Die Eisprinzessinnen: Mut und Selbstvertrauen

Dein Kind reist in ein Königreich aus Schnee und Eis, entdeckt einen Eispalast und saust mit dem Schlitten los. Dabei findet es seine innere Stärke und kommt am Ende zur Ruhe. Vier Videos, je 8 bis 12 Minuten.

Die Abenteuer ansehen 27 € · kein Abo
Die vier Abenteuer

Ausgebildet und geprüft

  • Siegel Yoga AllianceYoga Alliance
  • Siegel Institut ProJogInstitut ProJog
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  • Siegel AWOAWO
Warum Kinder mitmachen

Kinder lernen alles, was Spaß macht.

Mutig sein, sich etwas zutrauen, tief durchatmen. Im Abenteuer im Schnee übt dein Kind all das nebenbei, weil es gerade Teil einer Geschichte ist.

Dein Kind wird zur Prinzessin im Schneeland, zum Rentier oder zum Schneemann. Die Übung gehört zur Geschichte, deshalb macht es mit.

Jedes Abenteuer hat ein großes Thema: Mut, Selbstvertrauen, Freundschaft und Freude. Dein Kind erlebt sie mit dem ganzen Körper.

Erst Bewegung, dann Ruhe. Mit Atemübungen und einer kleinen Entspannung am Ende, genau richtig für kurze Nachmittage.

Isabell macht im Schnee eine Übung aus dem ersten Abenteuer vor
Aus dem ersten Abenteuer

Isabell hat alle vier Abenteuer draußen im Schnee gedreht.

Was ihr brauchtTeppich oder Matte, bequeme Kleidung, ein Laptop, Tablet oder Handy.
Wann ihr übtWann es passt: am Wochenende, nach der Kita, an einem Regentag.
So läuft's

Play drücken, ab in den Schnee.

Keine Vorbereitung, keine festen Termine. Vier Abenteuer, die ihr machen könnt, wann ihr wollt.

  1. 1
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    Du bekommst sofort per Mail deinen Zugang, ohne Abo.

  2. 2
    Play drücken und mitmachen

    Jedes Abenteuer dauert 8 bis 12 Minuten. Erst Bewegung, dann Ruhe.

  3. 3
    Wiederholen, so oft ihr wollt

    Sechs Monate lang, auf Handy, Tablet oder Laptop. Kinder lieben Wiederholungen.

Die vier Abenteuer

Ein Abenteuer in einem Königreich aus Eis.

Zwei Prinzessinnen, ein Eispalast, eine wilde Schlittenfahrt: eine Geschichte in vier Teilen, die Kinder sofort mitnimmt. Jedes Abenteuer hat sein eigenes Thema.

Standbild aus dem Video Das offene SchlossAbenteuer 1 · Mut und NeugierDas offene SchlossLos geht es mit dem ersten eiskalten Abenteuer: Wir lernen zwei Prinzessinnen kennen und die magischen Kräfte der zukünftigen Königin.
Standbild aus dem Video Der EispalastAbenteuer 2 · Loslassen und SelbstvertrauenDer EispalastEin wunderschöner Eispalast. Die Königin lernt endlich, so zu sein, wie sie wirklich ist, ohne ihre Kräfte zu verstecken.
Standbild aus dem Video Schlitten-AbenteuerAbenteuer 3 · Teamwork und GleichgewichtSchlitten-AbenteuerEin Rentier und sein bester Freund nehmen dich mit auf eine lustige, aber auch gefährliche Schlittenfahrt.
Standbild aus dem Video Sommerträume vom SchneemannAbenteuer 4 · Freude und WarmherzigkeitSommerträume vom SchneemannZum Schluss wird es noch einmal richtig spannend: Was ist der Schlüssel, um die magischen Kräfte zu lenken?

Was dein Kind dabei übt

  • Liebe, Freundschaft und Vertrauen
  • Hilfsbereitschaft und Mut
  • Umgang mit Gefühlen
  • Koordination und Körpergefühl
  • Kindgerechte Atemübungen
  • Entspannung und Achtsamkeit
4Abenteuer
8–12Minuten je Video
4Ausmalbilder
6Monate Zugang
Stimmen

Das sagen Eltern

Bewertungen bei Google, Nachrichten an Isabell und was Familien uns nach dem Abenteuer im Schnee schicken.

5,0Bewertungen bei GoogleAlle lesen
Zwei Mädchen sitzen vor dem Laptop und legen wie Isabell die Hände auf den KopfDie Eisprinzessinnen
Ein Mädchen zeigt stolz ihren gemalten SchneemannDie Eisprinzessinnen
Instagram-Nachricht an Isabell: Bei uns kam auf jeden Fall die Schlittenfahrt auf meinem Bolster sehr gut an, die wird gerade täglich im Wohnzimmer wiederholt. Auch die kurze Einheit vor dem Einschlafen ist super.
Instagram-Nachricht an Isabell
★★★★★
„Mein Sohn hatte heute irgendwie einen doofen Tag in der Schule und war niedergeschlagen, als er zu Hause war. Wir haben das Maus-und-Tiger-Video noch mal gemacht und es geht ihm jetzt besser.“
Juliane · Mutter von zwei Jungs · Google
WhatsApp an Isabell: Meine Tochter war dadurch viel ruhiger, es gab weniger Stress beim Zubettgehen und sie ist schneller eingeschlafen als sonst.
WhatsApp an Isabell
★★★★★
„Mein 4-jähriger Sohn liebt aktuell vor allem das Einhorn-Yoga. Sogar im Urlaub sagte er neulich: ‚Mama, ich möchte mit Isabell Yoga machen.‘“
Julia M. · Mutter eines 4-Jährigen · Google
Zwei Mädchen malen nach dem Abenteuer ihren magischen SchneemannDie Eisprinzessinnen
Ein Mädchen sitzt vor dem Tablet, daneben liegt das AusmalblattDie Eisprinzessinnen
★★★★★
„Das Online-Kinderyogastudio ist einfach perfekt, wenn wir mal nicht vor die Tür können oder wollen. Egal, ob wir uns dabei an einem Regentag drin freudig bewegen wollen oder nach einer Krankheit ruhig und achtsam beschäftigen.“
Richard · Vater einer 4-Jährigen · Google

Mit Zustimmung der Eltern.

Isabell Düsterloh
Wer hinter dem Kurs steht

Hey, ich bin Isabell.

Ich bin Fachkraft für Sozialpädagogik und diplomierte Kinderyogalehrerin. Ich liebe es, Kinderyoga zu unterrichten, weil Kinder darüber lernen, sich selbst zu spüren und zu vertrauen.

Meine Mission ist es, Yoga so in den Familienalltag zu bringen, dass Kinder einen Ort finden, an dem sie zur Ruhe kommen, Kraft sammeln und einfach sie selbst sein dürfen.

„Wenn Kinder lernen, an ihre eigene Stärke zu glauben, entsteht echte Magie.“

  • Fachkraft für Sozialpädagogik
  • Diplomierte Kinderyogalehrerin
  • RYS 300 Yoga Alliance
  • Erfinderin der K.I.D.S.-Methode™
Die EisprinzessinnenEinzelkurs · Kinder von 3 bis 10
  • 4 Kinderyoga-Abenteuer, je 8 bis 12 Minuten
  • Für Kinder von 3 bis 10 Jahren
  • 6 Monate Zugang, so oft ihr wollt
  • Sichere, werbefreie Plattform auf Handy, Tablet und Laptop
  • Bonus: 4 Ausmalbilder zum Ausdrucken
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Isabell macht im Schnee den Bogen vor

14 Tage Geld zurück. Ohne Wenn und Aber.

Probiert die Eisprinzessinnen in Ruhe aus. Wenn der Kurs nicht zu euch passt, schreib uns innerhalb von 14 Tagen eine kurze Mail, und du bekommst dein Geld zurück. Ohne Nachfragen.

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Fragen

Das fragen Eltern vor dem Kauf

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Für Kinder von 3 bis 10 Jahren. Jüngere brauchen meist etwas mehr Begleitung, ältere machen oft schon allein mit.

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